Jag aktiverar gymkortet och bokar en träningsdate med en kompis. Det finns dock inga planer på allsidig träning, det är bara löpstyrkan jag vill åt. Eller rättare sagt, jag vill förebygga eventuella skador och då är det bra att köra viss styrketräning.
Tanken på styrketräning är dock inte särskilt upplyftande. Jag vill bara springa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar